Plantas medicinales para la caída del cabello

Hazlo en Casa: Plantas Medicinales para la Caída del Cabello

por | Sep 19, 2023 | 0 Comentarios

Pese que la caída del cabello afecta en mayor medida a los hombres de mediana edad, este problema constituye una preocupación común que afecta a personas de todas las edades y sexos. Si estás buscando soluciones naturales y efectivas, las plantas medicinales pueden ser un aliado magnífico para la caída del cabello. 

En este artículo, trataremos de exponer algunos remedios caseros con plantas medicinales para el tratamiento de la caída del cabello. Describiremos sus beneficios, la forma en que podemos elaborarlos desde la comodidad del hogar y cómo aplicarlos para obtener la mayor eficacia.


PLANTAS MEDICINALES PARA LA CAÍDA DEL CABELLO
 


Antes de adentrarnos en los remedios específicos, es importante comprender por qué las plantas medicinales son una excelente opción para el tratamiento de la caída del cabello. Estas plantas contienen una variedad de compuestos beneficiosos, como vitaminas, antioxidantes, minerales y múltiples compuestos bioactivos que fortalecen el cabello y estimulan el crecimiento. Algunos de los beneficios clave, que permiten reducir significativamente la pérdida de cabello, son los siguientes:

  1. Fortalecimiento del cabello. Las plantas medicinales proporcionan nutrientes esenciales que fortalecen los folículos capilares y reducen la rotura del cabello.
  1. Estimulación del crecimiento. Muchas plantas promueven el crecimiento del cabello al mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y estimular los folículos.
  1. Reducción de la inflamación. Gracias a la actividad antiinflamatoria y antioxidante de algunas plantas se mejora la salud del folículo y se alivian afecciones del cuero cabelludo, como la caspa o la picazón.
  1. Equilibrio del pH. Ayudan a mantener un pH saludable en el cuero cabelludo, lo que es esencial para un cabello fuerte y resistente.

Ahora, exploremos algunos de los  más efectivos remedios caseros con plantas medicinales para la caída del cabello.


ALOE VERA Y ACEITE DE COCO 
 

El aloe (Aloe sp.) es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, hidratantes y emolientes, por lo que puede emplearse para promover la salud del cuero cabelludo y reducir la caída del cabello.

Ahora describamos una receta sencilla para hacer un remedio casero con aloe para el tratamiento de la caída del cabello.

Ingredientes

  • 2-3 hojas de aloe vera
  • 2 cucharadas de aceite de coco (o aceite de oliva)
  • 10-15 gotas de aceite esencial de romero (opcional, para beneficios adicionales)
  • 1 cucharada de miel (opcional, para propiedades hidratantes)


Instrucciones

  • Corta las hojas de aloe vera cerca de la base de la planta.
  • Lava las hojas para eliminar cualquier suciedad o residuo.
  • Con un cuchillo, retira con cuidado los bordes espinosos de las hojas y córtalas por la mitad a lo largo.
  • Utiliza una cuchara para raspar el gel de aloe vera de las hojas y colócalo en un recipiente limpio. Deberías obtener aproximadamente 2-3 cucharadas de gel.


Mezcla con aceite de coco y aceite esencial de romero (opcional).

  • Agrega 2 cucharadas de aceite de coco (u otro aceite portador como el aceite de oliva) al gel de aloe vera.
  • Si deseas, puedes agregar 10 gotas de aceite esencial de romero para aprovechar su efecto antioxidante y favorecedor de la circulación sanguínea.


Mezcla con miel (opcional).
 

Opcionalmente, puedes agregar 1 cucharada de miel a la mezcla. La miel puede ayudar a hidratar y suavizar el cabello.

Aplicación. 

  • Aplica esta mezcla de aloe, y aceite de coco (u otro aceite portador), masajeando suavemente con las yemas de los dedos durante unos minutos.
  • Asegúrate de que la mezcla cubra todo el cuero cabelludo y a lo largo del cabello.
  • Deja que la mezcla repose en el cabello y el cuero cabelludo durante al menos 30 minutos antes de lavarlo con champú.

 

Puedes emplear este remedio casero para la caída del cabello una vez a la semana como parte de tu rutina de cuidado capilar.

Infusión de ortiga, romero y salvia para la alopecia


INFUSIÓN DE ORTIGA, ROMERO Y SALVIA
 

El siguiente remedio casero con plantas medicinales para la caída del cabello está formado por tres grandes especies vegetales en forma de infusión. 

La ortiga (Urtica sp.) es una planta que se ha utilizado tradicionalmente en remedios caseros para tratar diversos problemas de salud, incluida la caída del cabello. Tiene propiedades antiinflamatorias, rubefacientes y popularmente se ha empleado como remineralizante.

El romero (Rosmarinus officinalis L.) es otra hierba que se ha utilizado en remedios caseros para el tratamiento de la caída del cabello debido a sus propiedades antiinflamatoria, antioxidante y estimulante de la circulación.

La salvia (Salvia officinalis L.) es una hierba conocida por sus propiedades antiinflamatoria, antioxidante, cicatrizante y astringente, muy útiles para estimular el crecimiento del cabello y ayudar a combatir la caída.

Ingredientes

  • 500 ml de agua.
  • 2 cucharadas de hojas secas de ortiga, 2 de romero y 2 de salvia.


Preparación de la infusión
 

  • Pon a hervir en una olla los 500 ml de agua.
  • Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las 2 cucharadas de hojas secas de cada planta.
  • Reduce el fuego y deja que las hojas se cocinen a fuego lento con la olla tapada durante unos 5 minutos.


Enfriar y filtrar
 

  • Apaga el fuego y deja que la infusión se enfríe a temperatura ambiente.
  • Luego, cuela la infusión para separar las hojas del líquido. Puedes usar un colador o una gasa para hacerlo.


Aplicación
 

  • Después de lavar tu cabello con champú, vierte la infusión sobre tu cabello limpio y masajea suavemente el cuero cabelludo.
  • Asegúrate de que el líquido cubra todo tu cuero cabelludo y cabello.
  • Deja que la infusión se quede en tu cabello sin enjuagarla.

 

Puedes aplicar esta infusión de plantas medicinales para la alopecia dos veces por semana. Además, también puedes acompañar la aplicación externa con la ingesta de 1-2 infusiones al día de esta maravillosa combinación. 


CONSEJOS ADICIONALES
 


Los resultados pueden variar según la persona. La clave más importante para que estos remedios caseros para la caída del cabello sean eficaces en la consistencia en el uso.

Además de estos remedios caseros, aquí hay algunos consejos adicionales para mantener un cabello saludable y prevenir la caída:

  • Mantén una dieta equilibrada rica en proteínas, vitaminas y minerales.
  • Evita el uso excesivo de productos químicos y tratamientos térmicos en el cabello.
  • Evita el estrés y practica técnicas de relajación como el yoga o la meditación.
Sobre Frank Pérez

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